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保持满电工作状态 赶走秋乏就这几招!

2019年05月09日 栏目:健康

保持满电工作状态 赶走秋乏就这几招!导语 天气变凉,身体的活动也少了,感觉全部人都有些懒洋洋的,好像总是没睡醒,上班也总是
保持满电工作状态 赶走秋乏就这几招! 导语

天气变凉,身体的活动也少了,感觉全部人都有些懒洋洋的,好像总是没睡醒,上班也总是带着1些倦意,提不起精神。俗语说,春困秋乏,秋季养生的1个重点是防秋乏,想保持满电状态?赶走秋乏这几招必须学起来! 1、穿得艳丽些 如果长时间从事室内工作,可以在工作间、案头添

   天气变凉,身体的活动也少了,感觉全部人都有些懒洋洋的,好像总是没睡醒,上班也总是带着1些倦意,提不起精神。俗语说,春困秋乏,秋季养生的1个重点是防秋乏,想保持满电状态?赶走秋乏这几招必须学起来!

  1、穿得艳丽些

  如果长时间从事室内工作,可以在工作间、案头添置1些色采艳丽并富有生机的饰物和花草,可以多穿1些色彩比较明快的衣饰,通过眼睛给我们的身体传递兴奋、喜悦的信号,增进脏腑功能恢复。

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